Этот курс для вас, если:
Ты хочешь родить сама после кесарева сечения
Первые роды были тяжелые и травматичные
Планируешь растить малыша правильно с самых первых дней
Мечтаешь, чтобы на этот раз всё прошло "по-другому"

Хочешь подготовить старших детей к появлению нового члена семьи
Желаешь успевать уделять внимание детям, мужу и, конечно, себе
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА?
Спокойствие и уверенность
Уже на первом занятии ты проделаешь практику, которая позволит трансформировать страх перед родами в новые знания, которые помогут в нужный момент.
Контакты и знакомства с лучшими специалистами и врачами
50% преподавателей - это сотрудники роддома (врачи, акушерки, неонатологи) - в результате в родах ты будешь чуствовать себя спокойно, ведь рядом будут знакомые и близкие тебе люди.
Инструменты, которые позволят родить легко
На нашем курсе очень много практики: интимная гимнастика, навыки расслабления и специальные упражнения для беременных, благодаря которым твое тело запомнит, как нужно вести себя в родах.
Более быстрое и и здоровое восстановление после родов
Мы уделяем очень большое значение послеродовому периоду, ведь с каждыми последующими родами восстановиться все сложнее и сложнее.
Основы тайм-менеджмента для жизни с несколькими детьми
Ты узнаешь, как построить свой день, выделить в нем самое важное, чтобы успевать заботиться не только о малыше, но и об остальных членах семьи, а также самой себе!
Содержание курса
4
недели в потоке полезной информации
8
живых занятий с лучшими врачами и экспертами
6
опытных специалистов-практиков
12
детально проработанных тем
18
часов теории и практики
24/7
чат экспертной поддержки
Программа "СНОВА МАМА"
1 занятие
1 занятие
"Мягкие роды в Бийске"
Екатерина Горбунова, руководитель "Роди просто", доула, инстуктор перинатальной и постнатальной йоги.
Вы узнаете все варианты родов в Бийске. Закрываем предыдущие роды и учимся снимать страхи и волнение до и во время родов с помощью особых техник. Соберем сумку в роддом.
2 занятие
2 занятие
"Третий триместр и начало родов
Лариса Захарченко, руководитель роддома ЦГБ, акушер-гинеколог высшей категории.
Базовые знания о том как меняется тело и как себе помогать сохранять здоровье.
3 занятие
3 занятие
"Роды - теория"
Екатерина Горбунова, руководитель "Роди просто", доула, инстуктор перинатальной и постнатальной йоги.
Подготовка тела к родам, предвесники появления малыша. Родовые схватки, позы для облегчения родов, самопомощь во время родов. Кесарево сечение — мнение акушерки. Техники расслабления. Настройка на роды.
4 занятие
4 занятие
"Дыши" - практикум по родам.
Анна Кречетова, акушерка с 20-летним стажем работы, доула, гипноакушерка.
Самое важное в подготовке к родам - это практика. Ведь просто знание анатомии - не помогут, а иногда и напугают. На этом занятии мы будем учить наше тело двигаться и дышать, чтобы в родах именно оно делало всю работу.
5 занятие
5 занятие
"Твой малыш: инструкция по применению"
Анастасия Черкашина - практикующий педиатр, пульмонолог.
  • Колики: причина, способы помощи и профилактика;
  • Кормление по требованию;
  • Пеленание малыша: для чего оно необходимо, как пеленать и до какого возраста;
  • Ритмы сна и бодрствования по возрасту малыша;
  • Организация безопасного места сна;
  • Прогулки;
  • Как правильно носить малыша на руках;
6 занятие
6 занятие
"Тайм-менеджмент для мам!"
Виктория Мендельсон - специалист по тайм-менеджменту, мама 3-х детей.
  • Основные инструменты мамы в тайм-менеджменты
  • Как оставаться в ресурсном состоянии
  • Выделяем самые значимые сферы в жизни
  • Ошибки в организации дня.
7 занятие
7 занятие
"Жизнь в семье с несколькими детьми"
Екатерина Тучкова - психолог.
  • Как подготовить старших детей к рождению младших;
  • Как правильно встроить малыша в жизнь семьи;
  • Как работать с тревогой;
  • Эмоциональное выгорание мам;
  • Роль отца.
8 занятие
ВЫПУСКНОЙ
8 занятие
ВЫПУСКНОЙ
"Адекватное материнство"
Важные аспекты физического и эмоционального восстановления после родов, практические рекомендации и упражнения. Базовые принципы восстановительного питания. Ведущая роль матери, потребности младенца, основы грудного вскармливания.
Екатерина Горбунова, руководитель "Роди просто", доула, инструктор перинатальной и постнатальной йоги.
Отзывы
Получить полную программу курса
Наши курсы помогают женщинам рожать
Хотя курс не может быть волшебной таблеткой для всех, однако мы довольны нашими результатами:
75%
выпускниц рожают без эпидуральной анестезии
87%
рожают естественно и только 13% c помощью кесарева сечения, по сравнению с 26% по стране
43%
матерей рожают до восьми часов
1500+
мам прошли наш курс
Вопрос/ответ
— Буду ли я в сознании и смогу ли вспомнить свои роды?
— Наши техники позволяют включить "телесную память". Поэтому в родах вам не придется думать и вспоминать, как там правильно учили дышать на курсах. Ваше тело будет делать всю работу за вас.
— Когда лучше начинать обучение?
— Вы можете начать практиковать техники естественного обезболивания на любом сроке, мы рекомендуем проходить обучение с 25-й по 37-ю неделю. Если срок Вашей беременности больше, свяжитесь с нашим администратором, для Вас у нас есть ускоренное обучение.

В таком случае у Вас будет время для того, чтобы практиковать техники самогипноза, релаксации и другие техники, которым мы обучаем на наших классах. Если Ваш срок гораздо больше, пожалуйста, не переживайте, мы будем рады видеть Вас на наших классах.
Задать вопрос о курсе
Подарки для всех
Специальные условия в роддоме
Подарки от партнеров
Чек-листы и памятки с материалами курса
Забронируй заранее и получи скидку:
Группа в мае :
полный курс СНОВА МАМА
3999 руб.
оплатить
Ранее бронирование:
обучение в сентябре
2999 руб.
оплатить
Ранее бронирование:
обучение в ноябре
2799
оплатить