ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА?
Спокойствие и уверенность
Уже на первом занятии ты проделаешь практику, которая позволит трансформировать страх перед родами в новые знания, которые помогут в нужный момент.
Контакты и знакомства с лучшими специалистами и врачами
75% преподавателей - это сотрудники роддома (врачи, акушерки, неонатологи) - в результате в родах ты будешь чуствовать себя спокойно, ведь рядом будут знакомые и близкие тебе люди.
Инструменты, которые позволят родить легко
На наем курсе очень много практики: интимная гимнастика, навыки расслабления и специальные упражнения для беременных, благодаря которым твое тело запомнит, как нужно вести себя в родах.
Навыки грудного вскармливания и ухода за новорожденным
Ты узнаешь, как правильно ухаживать за малышом и наладишь грудное вскармливание
Программа "Базовый курс подготовки к родам"
- 4 недели
- 3 блока тем
- 8 уроков
- Множество памяток и рекомендаций
- много расслабления и заботы о себе (о вас!).
1 занятие
1 занятие
"Мягкие роды в Бийске"
Екатерина Горбунова, руководитель "Роди просто", доула, инстуктор перинатальной и постнатальной йоги.
Вы узнаете все варианты родов в Бийске. Учимся снимать страхи и волнение до и во время родов с помощью особых техник. Соберем сумку в роддом.
2 занятие
2 занятие
"Третий триместр и начало родов
Лариса Захарченко, руководитель роддома ЦГБ, акушер-гинеколог высшей категории.
Базовые знания о том как меняется тело и как себе помогать сохранять здоровье.
3 занятие
3 занятие
"Роды - теория"
Екатерина Горбунова, руководитель "Роди просто", доула, инстуктор перинатальной и постнатальной йоги.
Подготовка тела к родам, предвесники появления малыша. Родовые схватки, позы для облегчения родов, самопомощь во время родов. Кесарево сечение — мнение акушерки. Техники расслабления. Настройка на роды.
4 занятие
4 занятие
"Дыши" - практикум по родам.
Анна Кречетова, акушерка с 20-летним стажем работы, доула, гипноакушерка.
Самое важное в подготовке к родам - это практика. Ведь просто знание анатомии - не помогут, а иногда и напугают. На этом занятии мы будем учить наше тело двигаться и дышать, чтобы в родах именно оно делало всю работу.
5 занятие
5 занятие
"Твой малыш: инструкция по применению"
Анастасия Черкашина - педиатр.
  • Колики: причина, способы помощи и профилактика;
  • Кормление по требованию;
  • Пеленание малыша: для чего оно необходимо, как пеленать и до какого возраста;
  • Ритмы сна и бодрствования по возрасту малыша;
  • Организация безопасного места сна;
  • Прогулки;
  • Как правильно носить малыша на руках;
6 занятие
6 занятие
"Ты можешь кормить грудью!"
Татьяна Рудина - консультант по грудному вскармливанию, акушерка.
  • Физиология груди;
  • Правильное прикладывание;
  • Базовые потребности ребенка;
  • шибки в организации кормления;
  • Как подготовиться к грудному вскармливанию;
  • Грудное вскармливание в роддоме;
  • Как определить, достаточно ли у мамы молока.
7 занятие
7 занятие
"Ты мама, и ты все еще женщина!"
Екатерина Тучкова - психолог.
  • Как стать уверенной мамой;
  • Как работать с тревогой;
  • Послеродовая депрессия;
  • Профилактика депрессии;
  • Эмоциональное выгорание мам;
  • Ошибки в семейной системе;
  • Роль отца.
8 занятие
ВЫПУСКНОЙ
8 занятие
ВЫПУСКНОЙ
"Адекватное материнство"
Важные аспекты физического и эмоционального восстановления после родов, практические рекомендации и упражнения. Базовые принципы восстановительного питания. Ведущая роль матери, потребности младенца, основы грудного вскармливания.
Екатерина Горбунова, руководитель "Роди просто", доула, инстуктор перинатальной и постнатальной йоги.
Отзывы
Получить полную программу курса
Наши курсы помогают женщинам рожать
Хотя курс не может быть волшебной таблеткой для всех, однако мы довольны нашими результатами:
75%
выпускниц рожают без эпидуральной анестезии
87%
рожают естественно и только 13% c помощью кесарева сечения, по сравнению с 26% по стране
43%
матерей рожают до восьми часов
1500+
мам прошли наш курс
Выбери удобную группу:
Рекомендуемый срок для посещения занятий
от 30 недель.
4 ОКТЯБРЯ
Осталось
1 место
1 НОЯБРЯ
Осталось
4 места
29 НОЯБРЯ
Осталось
2 местА
12 ЯНВАРЯ
Осталось
8 мест
Вопрос/ответ
— Буду ли я в сознании и смогу ли вспомнить свои роды?
— Наши техники позволяют включить "телесную память". Поэтому в родах вам не придется думать и вспоминать, как там правильно учили дышать на курсах. Ваше тело будет делать всю работу за вас.
— Для кого подходит базовый курс?
— Занятия подходят для мам, которые рожают первый раз и для мам, у которых большая разница между этими и предыдущими родами. Если разница между родами составляет менее 5 лет, мы рекомендуем курс "Снова мама".

Мы помогаем женщинам, у которых есть страх родов из-за предыдущего негативного опыта и мамам, которые рожают в первый раз.

Наши классы будут полезны для тех, кто мечтает о спокойных, легких и естественных родах. Если вы беременны и ищите альтернативу медикаметозным родам и настроению «дайте мне хоть какое-нибудь обезболивающее», тогда такие роды для Вас.
— Когда лучше начинать обучение?
— Вы можете начать практиковать техники естественного обезболивания на любом сроке, мы рекомендуем проходить обучение с 25-й по 37-ю неделю. Если срок Вашей беременности больше, свяжитесь с нашим администратором, для Вас у нас есть ускоренное обучение.

В таком случае у Вас будет время для того, чтобы практиковать техники самогипноза, релаксации и другие техники, которым мы обучаем на наших классах. Если Ваш срок гораздо больше, пожалуйста, не переживайте, мы будем рады видеть Вас на наших классах.
Задать вопрос о курсе
Подарки для всех
Специальные условия в роддоме
Подарки от партнеров
Чек-листы и памятки с материалами курса
Остались вопросы?