Этот курс для вас, если вы хотите:
Научиться чувствовать свое тело
Управлять своим движением, улучшить гибкость и мобильность
Расширить границы возможностей своего тела
Гармонизировать физическое и духовное начала
Содержание курса
На сегодняшний день в нашем центре работает группа хатха-йоги для начинающих. Мы начинаем с освоения базовых асан, изучаем дыхательные практики. Впереди — введение в биомеханику и освоение более сложных асан (балансов, стоек), а затем нас ждёт освоение пранаямы. Успейте присоединиться — и расширяйте свои возможности вместе с нами!
Стоимость курса:
- Разовое занятие 1 час 250 руб.
- Разовое занятие 1 час 30 минут 300 руб.
- Абонемент на 8 занятий 1 600/2 000 руб.
- Индивидуальное занятие 2 часа 400 руб.
Эксперты
Вопрос/ответ
— Я боюсь за здоровье...
— Все наши занятия безопасны и разработаны специально для женщин в особом положении. Инструктор прошел не одно обучение, имеет сертификацию на преподавание перинатальной йоге, а также немалый опыт.
— У меня плохая физическая форма...
— Программа рассчитана на каждый триместр беременности разного уровня сложности, и ты всегда можешь задать волнующий тебя вопрос тренеру и сразу же получить ответ.
— У меня скоро роды...
— Йога для беременных разрешена до самых родов. Самый "ответсвенный" период, когда нужно избежать практики - это 1 триместр. В остальное время можно заниматься без ограничений. Сертифицированный инструктор пожберет комплекс специально для вашего срока.
— Зачем платить, если в сети есть много бесплатных видео?
— Заниматься под нашим руководством гарантированно безопасно, так как тренер имеет специальное образование и большое количество счастливых учеников. Видео в интернете этого гарантировать не могут.
— Я не знаю, с чего начать заниматься?
— Специально для новичков у нас есть бесплатное пробное занятие
Задать вопрос о курсе
Подарки для всех
В конце курса мы дарим ценные и полезные призы за выполнение упражнений и заданий.
Забронировать место на курсе
© При использовании информации с сайта ссылка обязательна
ИП Горбунова Е. С.
ИНН 220453517500
ОГРНИП 319222500102156
ИНН 220453517500
ОГРНИП 319222500102156
Разработано при поддержке Алтайского фонда МСП
Разработка сайта
