Аэро-йога — это уникальная смесь упражнений из гимнастики, йоги и лечебной физкультуры. Она позволяет добиться оптимального мышечного тонуса, вытяжения и расслабления за счёт работы с гравитацией. Занятия проводятся в профессиональных комфортных гамаках.