Этот курс для вас, если вы хотите:
Иметь упругие мышцы, здоровые суставы и связки
Укрепить сердечно-сосудистую систему
Прокачать вестибулярный аппарат и улучшить координацию
Отзывы
Содержание курса
Аэро-йога — это уникальная смесь упражнений из гимнастики, йоги и лечебной физкультуры. Она позволяет добиться оптимального мышечного тонуса, вытяжения и расслабления за счёт работы с гравитацией. Занятия проводятся в профессиональных комфортных гамаках.
Стоимость курса:
  • Разовое занятие 400 руб.
  • Абонемент на 8 занятий 2 800 руб.
Эксперты
Вопрос/ответ
— Я боюсь за здоровье...
— Все наши занятия безопасны и разработаны специально для женщин в особом положении. Инструктор прошел не одно обучение, имеет сертификацию на преподавание перинатальной йоге, а также немалый опыт.
— У меня плохая физическая форма...
— Программа рассчитана на каждый триместр беременности разного уровня сложности, и ты всегда можешь задать волнующий тебя вопрос тренеру и сразу же получить ответ.
— У меня скоро роды...
— Йога для беременных разрешена до самых родов. Самый "ответсвенный" период, когда нужно избежать практики - это 1 триместр. В остальное время можно заниматься без ограничений. Сертифицированный инструктор пожберет комплекс специально для вашего срока.
— Зачем платить, если в сети есть много бесплатных видео?
— Заниматься под нашим руководством гарантированно безопасно, так как тренер имеет специальное образование и большое количество счастливых учеников. Видео в интернете этого гарантировать не могут.
— Я не знаю, с чего начать заниматься?
— Специально для новичков у нас есть бесплатное пробное занятие
Задать вопрос о курсе
Подарки для всех
В конце курса мы дарим ценные и полезные призы за выполнение упражнений и заданий.
Забронировать место на курсе