1
Мягкие роды
1. Как организовать роды мечты?

Ведущая - Екатерина Горбунова, руководитель РОДИ ПРОСТО, доула.
Работа со страхами
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

1. Скачайте раздаточный материал к уроку 1.
Заполните 1 столбец таблицы "Чего я не хочу в своих родах".
Пишите не раздумывая над формулировками, просто вытаскивайте все, что есть в вашей голове.

Раздаточный материал к уроку 1
Страх "Боюсь боли"
Страх "Боюсь разрывов"
Страх "Боюсь агрессии персонала, его некомпетентности"
Страх "Боюсь за здоровье ребенка"
Страх "Боюсь кесарева сечения"
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

1. Та самая таблица - в ней осталось заполнить 2 столбика.
Второй столбик - поможет вычислить ваши и не ваши страхи. Берете страх и вспоминаете, откуда он к вам пришел. От подруги, из интернета или фильма. Если ваш - надо работать плотнее. Если чей то говорите мысленно, например, подруге "Маша, спасибо за опыт. Оставь себе!".

2. Надо прописать профилактирующие действия.
Что мне поможет избежать этой ситуации?
Здесь нужно поработать тщательно!
Ведь в момент выполнения домашнего задания в вашему мозгу формируются новые нейронные связи.

2